En qué Inviertes Tus Energías Vitales? No seas Imbécil!

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Cuidado: este artículo puede impactar tu modus vivendi de hoy a mañanacomo enfocas tus energías vitales

Todos tenemos las mismas horas, minutos y segundos… Sin embargo, hay gente que triunfa y tira proyectos adelante y hay otra mucha que pasa mediocremente por la vida.

Por qué? Qué ocurre?

La respuesta es muy fácil y se centra en lo que seas capaz de concentrar tus energías vitales en una sola cosa. Si tu día se centra en múltiples objetivos va a ser muy complicado que seas excelente en cualquier de ellos.

A continuación vas a ver dos ejemplos. Supongamos que la persona es exactamente la misma pero que las condiciones son distintas. Quiero que pienses cual es más fácil que sea buena en algo o tire un proyecto hacia adelante:

Pepito Pérez 1:

  • Se levanta de la cama
  • Decide si se ducha
  • Decide qué desayuna
  • Desayuna
  • Lee el periódico
  • Piensa en qué se hará para comer
  • Se pone a trabajar 1h en el proyecto A
  • Se pone a trabajar 1h en el proyecto B
  • Se pone a trabajar 1h en el proyecto C
  • Come durante una hora
  • Piensa donde irá el fin de semana
  • Se echa una siesta
  • Sigue con proyectos varios
  • Piensa en como decorará su piso
  • Trabaja hasta las 12 de la noche

Pepito Pérez 2:

  • Se levanta de la cama
  • Se pone a trabajar 1h en su proyecto A
  • Desayuna lo de siempre
  • Trabaja 3h más en su proyecto A
  • Come en media hora algo precocinado
  • Trabaja 2h más en su proyecto A
  • Finaliza su jornada laboral a las 18h
  • Recreo

No creo que haga falta comentar que Pepito Pérez 1, aunque esté muchas más horas trabajando, será muy complicado que triunfe en cualquier proyecto porque tiene una desalineación tremenda de sus energías vitales. A la vez, Pepito Pérez 1, disfrutará menos de la vida y sentirá más estrés porque tendrá su mente ocupadísima.

En cambio, Pepito Pérez 2 tendrá muchas más posibilidades de triunfar en su proyecto A y estará menos estresado. Lo importante es ver que en este segundo caso el personaje elimina las decisiones superfluas de su rutina y centra sus energías vitales en un único proyecto.

El gran enemigo del triunfo es el multitasking y la dispersión. Existe el pensamiento de que si hacemos muchas cosas a la vez somos más productivos pero esto solo es válido para tareas poco importantes. Cuando estamos haciendo nuestro trabajo debemos focalizarnos al máximo, sino nuestros resultados serán mediocres y seremos uno más.

A mi me encanta esta frase de Bruce Lee que resume a la perfección la filosofía:

no al multitasking

Ejemplo de éxito 1: el panadero

Un panadero puede hacer muchos tipos de productos pero si se especializa en pan ecológico y unas modalidades muy concretas, será capaz de crear un producto diferencial y atraer a muchísima gente.

Es báscio descubrir el poder de centrarse y llegar a la perfección. Luego todo viene solo.

Ejemplo de éxito 2: el cirujano plástico

Este es un caso real de un cirujano plástico que conozco y que es especialista en narices. Este señor, se ha centrado en operaciones de nariz y ahora, al cabo de 20 años de práctica profesional, opera las narices de personajes famosos y de la realeza de Qatar.

Si este hombre hubiera hecho un poco de todo, ahora sería un cirujano más con una agenda diaria apretada y altos niveles de estrés. De rebote, se ganaría mucho peor la vida y, aunque fuera buenísimo en todo, sería más complicado que tuviera reconocimiento.

Y tu? Cómo enfocas tus energías vitales?

Te animo a que pienses a fondo y dejes tu objetivo vital en el apartado de comentarios!!! :)

Ah! Y si tienes un amig@ que va un poco perdido, mándale este artículo para hacerle un favor. Seguro que su yo del futuro te lo agradecerá!

{ 4 comments… read them below or add one }

Ismael April 15, 2013 at 12:25 pm

Muy bien cuando tú puedes decidir a que proyecto le dedicas la atención, pero cuando te vienen impuestos de fuera y tienes que a atenderlos a todos?
Ejemplo :
Trabajas en una Ingeniería/Instaladora, y realizas Proyectos y Dirección de Obras, viene uno de tus jefes y te encarga un proyecto que tienes que entregar el viernes porque el se comprometió en ese plazo de tiempo, pero a la vez tienes que supervisar tres obras que estas llevando repartidas en la geografía de tu comunidad autónoma. El otro viene de una reunión con una cadena de establecimientos y te pide que le realices una valoraciones económicas para poder optar a la firma del acuerdo. Como lo haces?

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Edu Agut April 15, 2013 at 12:34 pm

Muy buena pregunta Ismael. En este caso te aconsejo que definas muy bien el tiempo que dedicas a cada actividad y que seas muy riguroso. Evita, distraerte en otros proyectos mientras te dedicas a uno en concreto y así conseguirás ser más productivo.

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Vanesa May 2, 2013 at 1:45 pm

Gracias Edu, es mi gran reto. Este articulo es buenisimo, sabes donde encontrar mas info sobre enfoque?

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Edu Agut May 14, 2013 at 5:48 pm

No tengo ni idea Vanesa! Si encuentras algo, deja un comentario porque lo encuentro muy interesante!

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